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UCHI WAZA (técnicas de "Golpe")

 

Uraken-uchi

"Golpe de revés de puño".
Se golpea horizontal o verticalmente utilizando el codo como resorte (snap).

 

uraken-uchi

 

   
 

Tettsui-uchi (Golpe de Martillo)

Se golpea con la base del puño tanto vertical como horizontalmente.

 

tettsui-uchi

 

   
 

Shuto-uchi (Golpe de Mano en Espada)

Se golpea con el borde exterior de la mano.
Tiene dos variantes:
- Si se golpea desde fuera hacia dentro, primero se elevara el brazo para inmediatamente descender en diagonal golpeando con la palma hacia arriba. La cadera gira en el mismo sentido que la técnica (jun kaiten).
- Al golpear desde el interior hacia el exterior la mano parte de la cara (con la palma hacia la oreja). Golpea con la palma de la mano hacia abajo y girando la cadera en sentido contrario al del golpe (gyaku kaiten).

 

shuto-uchi

 

   
 

Haito-uchi

"Golpe de revés de espada".
Se golpea con el borde interior de la mano. El pulgar debe plegarse bajo la palma de la mano para evitar convertirse en la superficie de golpeo.
Tiene dos variantes:
- Si se golpea desde fuera hacia dentro la palma de la mano queda mirando hacia abajo y la cadera gira en el mismo sentido que la técnica (jun kaiten).
- Al golpear desde el interior hacia el exterior la palma de la mano queda dirigida hacia arriba y se gira la cadera en sentido contrario al del golpe (gyaku kaiten).
Al realizar esta técnica es fundamental no llegar a estirar el brazo del todo, quedando el codo ligeramente flexionado y la musculatura del brazo fuertemente contraída. De lo contrario se podrá producir una lesión ya que el impacto produce una fuerza dirigida en sentido contrario a la flexión natural del la articulación en la posición en la que se encuentra al ejecutar esta técnica.

 

haito-uchi

 

   
 

Enpi-uchi (Golpe de Codo)

también llamado hiji-ate.
Esta técnica tiene muchas variantes: frontal (mae), lateral (yoko), hacia atrás (ushiro), ascendente (tate), descendente (otoshi) y circular (mawashi).
Se utiliza en distancias cortas.

 

enpi-uchi enpi-uchi
enpi-uchi
enpi-uchi
 

 

Derechos reservados 2008, Karate Dragones de La Reina, escuela Jiyukan J.K.A.